Höher. Stärker.Schneller. Klüger.
Schnelle Tritte, präzise Technik, gutes Timing und taktische Entscheidungen: Bei Black Tiger lernen Kinder, ihren Körper zu kontrollieren und im richtigen Moment zu reagieren. Training ab 4 Jahren, für Jugendliche und Erwachsene sowie in einer eigenen Frauengruppe.
Taekwondo kennenlernen
Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart, die besonders für ihre schnellen und dynamischen Tritttechniken bekannt ist.
Bei Black Tiger liegt der sportliche Schwerpunkt auf Kyorugi – dem olympischen Zweikampf im Taekwondo. Zwei Sportler treten nach festen Regeln gegeneinander an und versuchen, mit präzisen Techniken Wertungspunkte zu erzielen.
Dafür braucht es mehr als Kraft: Kinder lernen, Distanz und Timing einzuschätzen, Bewegungen des Gegners zu lesen, Angriffe vorzubereiten, auszuweichen und im richtigen Moment zu kontern. Gleichzeitig entwickeln sie Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer und Kontrolle über den eigenen Körper.
Im Kyorugi geht es nicht darum, möglichst hart zu kämpfen. Entscheidend sind saubere Treffer, gutes Timing, schnelle Entscheidungen und die Fähigkeit, sich auf den Gegner einzustellen.
Mit zunehmender Erfahrung lernen die Sportler, Angriffe vorzubereiten, Situationen taktisch zu lösen und auch unter Druck konzentriert zu bleiben.
Wann greife ich an? Wann verändere ich die Distanz? Wann ist der richtige Moment für einen Konter?
Im Training lernen Kinder, solche Situationen immer schneller zu erkennen und passende Entscheidungen zu treffen. Das macht Kyorugi anspruchsvoll – und genau deshalb spannend.
Kein Kind wird am ersten Tag in einen freien Kampf geschickt. Am Anfang stehen Grundtechniken, Bewegung, Gleichgewicht und Übungen mit Pratzen.
Danach folgen feste Partneraufgaben. Erst wenn Technik, Distanz und Kontrolle sicherer werden, wird das Training Schritt für Schritt freier. Beim Sparring gehören klare Regeln und die passende Schutzausrüstung selbstverständlich dazu.
Manche Bewegungen funktionieren sofort, andere brauchen viele Wiederholungen.
Kinder lernen, Fehler zu erkennen, weiterzuüben und zu merken, wie sie mit der Zeit sicherer, schneller und technisch besser werden. Genau diese Entwicklung ist ein wichtiger Teil des Trainings.
Training bei Black Tiger
Vorkenntnisse braucht dein Kind nicht.
Neue Bewegungen werden zuerst erklärt und gezeigt. Danach werden sie gemeinsam geübt, korrigiert und wiederholt.
Erst wenn die Grundlagen funktionieren, kommen mehr Geschwindigkeit, anspruchsvollere Kombinationen und freiere Partnerübungen dazu. Auch festgelegte Formen (Poomsae) gehören zum Training und zu den Gürtelprüfungen.
Am Anfang lernen Kinder Grundstellungen, Schritte und einzelne Techniken. Zunächst zählen Haltung, Gleichgewicht, Bewegungsablauf und Kontrolle – nicht möglichst viel Tempo oder Kraft. Der Trainer zeigt die Technik, beobachtet die Ausführung und korrigiert dort, wo es nötig ist.
Bevor frei gesparrt wird, üben die Kinder feste Aufgaben mit einem Partner. Zum Beispiel greift ein Kind mit einer bestimmten Technik an, während das andere eine festgelegte Reaktion trainiert. Später entscheiden sie selbst, wann sie angreifen, ausweichen oder kontern. So entwickelt sich aus einer einfachen Übung nach und nach echtes Kyorugi.
Manche Kinder kommen vor allem wegen Bewegung, Gemeinschaft und Spaß am Training. Andere möchten Gürtelprüfungen ablegen, regelmäßig sparren oder später an Turnieren teilnehmen. Beides gehört zu unserem Verein. Wir helfen jedem Kind, sich entsprechend seinem Trainingsstand und seinen Zielen weiterzuentwickeln.
Team
Cheftrainer Ahmet Eski leitet das Training bei Black Tiger. Er begleitet Anfänger bei ihren ersten Schritten im Taekwondo und arbeitet mit erfahrenen Sportlern an Technik, Sparring, Gürtelprüfungen und Wettkampfvorbereitung.
Ahmet Eski begann in den 1990er-Jahren mit Taekwondo und sammelte als Wettkämpfer Erfahrung bei Turnieren in Deutschland und im Ausland.
Zu seinen sportlichen Erfolgen gehören Siege und Platzierungen bei den German Open und Belgian Open sowie der deutsche U21-Meistertitel im Jahr 2002.
Seit 2010 arbeitet Ahmet als Trainer. Seine Sportler starten heute bei Turnieren in Bayern, deutschlandweit und international und erreichen regelmäßig Podestplätze.
In diesem Film aus unserem Vereinsarchiv siehst du Ahmet Eski beim Training mit Kindern und Jugendlichen.
Archivaufnahme · YouTube wird erst nach deinem Klick geladen.Training ab 4 Jahren
Alle regulären Gruppen trainieren in der Leopoldstraße 68 in Nürnberg. Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren montags, mittwochs und freitags. Zusätzlich gibt es eine eigene Frauengruppe mittwochs und sonntags. Anfahrt ansehen
17:30–19:00
In dieser Gruppe lernen Kinder die Grundlagen des Taekwondo. Spielerische Übungen verbessern Koordination, Gleichgewicht, Schnelligkeit und Reaktion. Dazu kommen Grundtechniken, Pratzenarbeit und erste Übungen mit einem Partner. So entsteht Schritt für Schritt die körperliche und technische Basis für das spätere Training.
19:00–20:30
Mit zunehmendem Alter und Trainingsstand werden Technik, Kondition und Partnerarbeit anspruchsvoller. Zum Training gehören Kombinationen, Pratzenarbeit, Ausdauer, taktische Aufgaben und kontrolliertes Sparring.
Eigene Frauengruppe
Die Frauengruppe bietet ein eigenes Training für Frauen mit und ohne Vorerfahrung. Trainiert werden Taekwondo-Techniken, Kondition und kontrollierte Partnerübungen. Du kannst ohne Vorkenntnisse einsteigen.
Mehr zur FrauengruppeStimmen aus dem Verein
Ausgewählte Erfahrungen von Eltern und Sportlern. Jede Rezension führt direkt zum Original auf Google Maps.
„Sie haben Disziplin, Respekt, Verantwortungsbewusstsein, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen gelernt.“
„Hier wird Gemeinschaft wirklich gelebt.“
„Die Trainer sind kompetent, geduldig und gehen individuell auf die Kinder ein.“
„Man fühlt sich sofort willkommen und gut aufgehoben.“
„Super Training! Tolle Trainer und eine sehr familiäre Atmosphäre.“
„Ausgezeichneter Verein! Tolles Training und eine großartige Atmosphäre!“
Redaktionell ausgewählte, gekürzte Rezensionen. Über die Links lässt sich jede Quelle direkt auf Google Maps prüfen. Google weist darauf hin, dass Rezensionen nicht überprüft werden.
Probetraining
Ob Taekwondo zu dir oder deinem Kind passt, lässt sich am besten im Training herausfinden. Deshalb könnt ihr bei Black Tiger zweimal kostenlos mittrainieren.
Für das Probetraining reichen bequeme schwarze oder weiße Sportkleidung, Schlappen oder Hausschuhe und etwas zu trinken. Vorkenntnisse und eigene Taekwondo-Ausrüstung sind nicht erforderlich.
Kurz anmelden: Schreib uns oder ruf an. Bei Kindern und Jugendlichen brauchen wir das Alter und möglichst einen passenden Trainingstag.
Einfach ausprobieren: Komm ein paar Minuten vor Trainingsbeginn. Wir zeigen euch Umkleide, Trainingsbereich und Wartebereich. Danach kann das Kind direkt mitmachen. Wenn es beim ersten Mal lieber kurz zuschauen möchte, ist das ebenfalls kein Problem.
Danach wisst ihr mehr: Nach zwei Probetrainings könnt ihr in Ruhe entscheiden, ob Taekwondo zu euch passt und ihr weitermachen möchtet.
Für Eltern & aus dem Verein
Im Ratgeber erklären wir Schritt für Schritt, was Eltern beim Einstieg ins Taekwondo wissen sollten. Dazu findest du hier aktuelle Nachrichten aus dem Verein, Ergebnisse unserer Sportler und kommende Termine.
Bequeme schwarze oder weiße Sportkleidung, Schlappen für den Weg zur Matte und etwas zu trinken reichen aus. Wir trainieren barfuß. Für die beiden kostenlosen Probetrainings braucht euer Kind noch keinen Taekwondo-Anzug und keine Schutzausrüstung.
Ausführliche Antwort →Bei uns können Kinder ab 4 Jahren anfangen. Wichtig ist, dass euer Kind einfachen Erklärungen folgen, Übungen nachmachen und sich in der Gruppe wohlfühlen kann. Die Taekwondo-Techniken lernt es bei uns.
Ausführliche Antwort →Zuerst übt euer Kind Grundlagen und feste Aufgaben mit einem Partner. Wenn es Abstand und Kraft kontrolliert, Regeln einhält und respektvoll mit dem Partner trainiert, öffnet das Trainerteam die Aufgaben schrittweise bis zum freien Sparring.
Ausführliche Antwort →Kontakt
Schreib uns kurz, wer trainieren möchte und welcher Tag am besten passt. Du kannst uns auch direkt anrufen.
Wir melden uns bei dir, um den Termin abzustimmen. Die ersten beiden Trainings sind kostenlos.
