2 Probetrainings

Ausrüstung

Was brauchst du für das Taekwondo-Training? Praktische Hinweise zu Dobok, Schutzausrüstung und elektronischen PSS-Socken.

Ausrüstung & Bekleidung

Die passende Ausrüstung finden.

Die Produktfotos zeigen, wie der Taekwondo-Anzug (Dobok) und die Schutzausrüstung aussehen. Marke, Farbe und Modell sind Beispiele – vor dem Kauf bitte immer Größe, Trainingsgruppe und Wettkampfzulassung mit dem Trainerteam abstimmen.

Für dein Probetraining Sportkleidung, Hausschuhe und etwas zu trinken Einen Dobok und eigene Schutzausrüstung brauchst du am Anfang noch nicht.
Kind in einem weißen Taekwondo-Dobok
Beispielfoto: Schnitt und Kragenfarbe können je nach Modell und Graduierung abweichen.

01 · Trainingsbekleidung

Der Dobok fürs Training.

Für das regelmäßige Training brauchst du einen weißen Taekwondo-Dobok. Das Foto zeigt eine Modellvariante mit farbigem Revers. Welche Kragenfarbe und welcher Schnitt zur Graduierung passen, klären wir vor der Bestellung.

Größe und Passform

Der Dobok soll bei hohen Tritten nicht spannen. Ärmel und Hosenbeine dürfen aber nicht so lang sein, dass sie Hände oder Füße verdecken. Bitte Körpergröße und gewähltes Modell vor dem Kauf an das Trainerteam schicken.

Nach dem Probetraining kaufen Taekwondo-Schnitt wählen

02 · Kyorugi-Schutz

Schutz fürs Kyorugi.

Die Fotos dienen als Orientierung. Entscheidend sind korrekte Größe, sicherer Sitz und – bei Wettkämpfen – die Zulassung des konkreten Modells.

Roter Taekwondo-Kopfschutz für Kyorugi

01Kyorugi

Kopfschutz

Der Helm muss fest sitzen, ohne zu drücken oder beim Bewegen zu verrutschen. Farbe und eine mögliche Gesichtsmaske richten sich nach Training und Veranstaltung.

Vor dem Kauf Kopfumfang klären
Rot-blauer Taekwondo-Kampfschutz für den Oberkörper

02Rumpfschutz

Hogu

Die Kampfweste schützt den Oberkörper. Im Training werden klassische Westen verwendet. Bei entsprechend ausgestatteten Turnieren stellt der Veranstalter die elektronischen PSS-Westen bereit.

Vereinsbestand zuerst prüfen
Weiße Taekwondo-Handschützer mit offenen Fingern

03Persönlich

Handschutz

Im Training können offene Pointfighting-Handschuhe verwendet werden. Geschlossene Boxhandschuhe ersetzen den Taekwondo-Handschutz nicht; vor dem ersten Turnier prüfen wir gemeinsam das zugelassene Modell.

Offene Handfläche für das Training
Weiße Schienbein- und Unterarmschützer für Taekwondo

04Arme & Beine

Schutz für Schienbein und Unterarm

Auf dem Foto sind beide Varianten zu sehen. Sie werden körpernah unter dem Dobok getragen und dürfen beim Bewegen nicht verrutschen.

Passende Größe für Arm und Bein
Weißer Herren-Tiefschutz für Taekwondo

05Persönlich

Tiefschutz

Der Tiefschutz wird unter dem Dobok getragen und muss körpernah sitzen. Das Foto zeigt ein Herrenmodell; Damenmodelle haben eine andere Form.

Passendes Modell und Größe wählen
Transparenter Mundschutz mit Aufbewahrungsdose

06Hygiene

Mundschutz

Der Mundschutz wird individuell angepasst, nach jeder Nutzung gereinigt und in einer belüfteten Dose aufbewahrt. Beschädigte Modelle werden ersetzt.

Immer persönlich verwenden
Ein Paar weiße Taekwondo-Fußschützer

07Kontakttraining

Fußschutz

Der normale Fußschutz polstert Spann und Zehen. Er ist nicht dasselbe wie elektronische PSS-Socken; welche Variante benötigt wird, hängt von Training und Turnier ab.

Nur nach Rücksprache bestellen
Weiße Taekwondo-Schuhe mit blauem Innenfutter

08Optional

Schuhe fürs Training

Spezielle Schuhe können für Anreise, Aufwärmen oder bestimmte Trainingsformen praktisch sein. Im normalen Barfußtraining und im Kyorugi-Wettkampf werden sie nicht getragen.

Kein Pflichtkauf
Ring, Ohrringe und Kette mit Verbotszeichen

09Sicherheit

Schmuck bleibt draußen.

Ringe, Ohrringe, Ketten und andere harte Gegenstände am Körper bleiben während des Trainings abgelegt. Sie können dich oder deinen Trainingspartner verletzen.

Vor dem Training ablegen

03 · Sinnvolle Reihenfolge

Ausrüstung nach und nach kaufen.

Kaufe nur, was du im Training gerade brauchst. So vermeidest du Fehlkäufe und falsche Größen.

  1. 01
    Probetraining

    Schwarze oder weiße Sportkleidung, Hausschuhe und etwas zu trinken genügen.

  2. 02
    Regelmäßiges Training

    Dobok nach Größenberatung bestellen.

  3. 03
    Kontakttraining & Wettkampf

    Schutzausrüstung und PSS erst nach konkreter Empfehlung kaufen.

04 · Protector & Scoring System

Treffer werden elektronisch erfasst.

Bei PSS-Wettkämpfen registrieren Sensoren im Fußschutz und in der Weste gültige Treffer. Welche Generation eingesetzt wird, legt die Veranstaltung fest.

DAEDOoderKPNP
Persönlich

Sensor‑Socken

Die passenden elektronischen Fußschützer kaufst du selbst und bringst sie zum Wettkampf mit. Hersteller und Generation müssen zum System vor Ort passen.

Veranstalter

Weste & Helm

Elektronische Hogu und Kopfschützer werden bei entsprechend ausgestatteten Turnieren bereitgestellt.

05 · WT Recognised

WT‑Zulassung vor dem Kauf prüfen.

Für offizielle Wettkämpfe zählt nicht nur der Markenname, sondern die Anerkennung des konkreten Produkts und der jeweiligen Kategorie. Vor dem Kauf immer die aktuelle Ausschreibung prüfen.

Aktuelle WT-Markenübersicht
  • ADIDAS
  • DAEDO
  • MOOTO
  • KWON
  • TUSAH