Für das Probetraining
Für die ersten beiden kostenlosen Probetrainings genügen bequeme Sportkleidung, eine Trinkflasche und saubere Hallenschuhe beziehungsweise Training barfuß nach Absprache.
Schmuck, Uhren und andere harte Gegenstände legst du vor dem Training ab. Lange Haare sollten sicher zusammengebunden sein. Eigene Schutzausrüstung musst du zum Kennenlernen noch nicht kaufen.
Der Dobok
Der weiße Taekwondo-Anzug heißt Dobok. Er soll genügend Bewegungsfreiheit bieten, aber nicht unnötig weit oder lang sein. Gürtel und vorgeschriebene Abzeichen richten sich nach Graduierung und Vereinsvorgaben. Lass dich vor dem ersten Kauf zur passenden Größe beraten.
Schutzausrüstung
Für Partner- und Wettkampfübungen kommen je nach Inhalt unter anderem Arm-, Schienbein-, Hand- und Fußschutz sowie Tiefschutz, Zahnschutz, Weste und Kopfschutz zum Einsatz. Welche Ausführung und Zulassung benötigt wird, hängt vom Training und den jeweils geltenden Wettkampfregeln ab.
Später gehören ein passender Dobok und – je nach Trainingsinhalt – geprüfte Schutzausrüstung dazu. Vor einem Kauf beraten wir gern zu Größe, Zulassung und sinnvoller Reihenfolge.
Pflege
Den Dobok wäschst du regelmäßig nach Herstellerangabe und bringst ihn sauber zum Training mit. Schützer sollten nach jeder Nutzung trocknen und regelmäßig auf Beschädigungen geprüft werden. Defekte Ausrüstung wird nicht weiterverwendet.