Eigene Frauengruppe
Taekwondo für Frauen in Nürnberg
Taekwondo nur für Frauen bei Black Tiger Nürnberg: feste Trainingszeiten, ein unterstützendes Umfeld und ein Einstieg ohne Vorerfahrung.
Taekwondo nur für Frauen
Stark trainieren. Unter Frauen.
Zusätzlich zur gemischten Abendgruppe gibt es eine eigene Taekwondo-Gruppe nur für Frauen. Du trainierst in einem unterstützenden Umfeld und kannst in deinem Tempo einsteigen.
Im Training übst du Grundtechniken, Kicks, Kombinationen an der Pratze und kontrollierte Partnerübungen. Kondition, Beweglichkeit und Konzentration entwickeln sich dabei Schritt für Schritt. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Trainingszeiten
Wann wir trainieren.
Die Einheiten finden bei Black Tiger Nürnberg in der Leopoldstraße 68, 90439 Nürnberg statt.
Was du trainierst
Technik, Fitness und gemeinsames Lernen.
Du musst vor dem ersten Training nichts können. Die Trainer erklären jede Übung und passen Tempo und Intensität an die Gruppe an.
Körper und Kondition
Aufwärmen, Kicks und Pratzenarbeit bringen den ganzen Körper in Bewegung.
Kontrolle und klares Handeln
Du übst, Bewegungen bewusst auszuführen, Abstand einzuschätzen und unter Belastung aufmerksam zu bleiben.
Training in der Gruppe
Du lernst gemeinsam mit anderen, bekommst Rückmeldung und Unterstützung bei neuen Übungen.
Dein Einstieg
So kommst du zum Probetraining.
Für die kostenlosen Probetrainings reichen bequeme schwarze oder weiße Sportkleidung, Schlappen für den Weg zur Matte und etwas zu trinken.
- 01Termin anfragen
Wähle im Kontaktformular die Frauengruppe und deinen Wunschtag.
- 02Einfach mitmachen
Komm ein paar Minuten vor Beginn. Wir zeigen dir die Halle und erklären den Ablauf.
- 03In Ruhe entscheiden
Danach entscheidest du, ob du weitermachen möchtest.