በኑርንበርግ ታይኳንዶ

አብረን እንማራለን

ለልጆች፣ ለወጣቶችና ለአዋቂዎች ስልጠና እናቀርባለን። ለሴቶች ብቻ የተለየ ቡድንም አለን። ለሙከራ ስልጠና የቀድሞ ልምድ አያስፈልግም። ማዳመጥ፣ አጋርን መርዳትና ፍትሃዊ ባህሪ የእያንዳንዱ ስልጠና አካል ናቸው።

ለመጀመሪያው ስልጠና ምን ይዘው ይምጡ?

ለልጆችና ለአጠቃላይ ድብልቅ ቡድን ጥቁር ወይም ነጭ የስፖርት ልብስ ይዘው ይምጡ። ለሴቶች ቡድን ማንኛውም ቀለም ያለው ምቹ የስፖርት ልብስ ይበቃል። በመደበኛ ልብስ ይምጡ፤ የልብስ መቀየሪያ ክፍሎች አሉ።

ተንሸራታች ጫማና የመጠጥ ውሃ በፕላስቲክ ጠርሙስ ይዘው ይምጡ። ለሙከራ ስልጠና የታይኳንዶ ልብስ ወይም የመከላከያ መሣሪያ መግዛት አያስፈልግም።

የመጀመሪያ እርምጃዎ

ስም ያስገቡ፣ ቡድን ይምረጡ፣ የተሳታፊውን ዕድሜና የኢሜይል አድራሻ ይጻፉ። ስልክ ቁጥርና መልዕክት አማራጭ ናቸው። ከተመዘገቡ በኋላ ቀንና ሰዓት ያለው ግብዣ በጀርመንኛ ይደርስዎታል። በደስታ እንቀበልዎታለን!