Neu: Taekwondo nur für Frauen
Dein Einstieg beginnt nicht mit einem perfekten Kick, sondern mit dem Mut, etwas Neues auszuprobieren.
Black Tiger Nürnberg eröffnet eine neue Gruppe: Taekwondo nur für Frauen. Sie bietet einen unterstützenden Rahmen, in dem Frauen gemeinsam trainieren, Neues ausprobieren und in ihrem eigenen Tempo stärker werden können. Du bist willkommen – mit oder ohne Vorerfahrung und unabhängig davon, wie sportlich du dich gerade fühlst.
Bewegung, die den ganzen Körper fordert
Taekwondo verbindet Technik, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration. Beim Aufwärmen, bei Kicks, Pratzenarbeit und kontrollierten Partnerübungen kommt der ganze Körper in Bewegung. Das macht Taekwondo zu einer abwechslungsreichen Möglichkeit, aktiv und in Form zu bleiben und einen guten Ausgleich zum Alltag zu finden.
Du musst vor dem ersten Training nichts können. Jede Technik wird Schritt für Schritt erklärt, und Tempo sowie Intensität können an die Gruppe angepasst werden.
Sicherer auftreten
Selbstverteidigung gehört zum Taekwondo. Im Training übst du, dich bewusst zu bewegen, Abstände richtig einzuschätzen und unter Belastung aufmerksam zu handeln. Mit jeder neuen Technik kann das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wachsen.
Gemeinsam trainieren, neue Menschen kennenlernen
Neue Freundschaften lassen sich nicht planen – aber gemeinsames Lernen verbindet. In der Frauengruppe unterstützen sich die Teilnehmerinnen, feiern Fortschritte und motivieren einander. So kann aus einzelnen Trainingseinheiten eine starke Gemeinschaft entstehen.
Ob du etwas für deine Gesundheit und Fitness tun, dich sicherer fühlen, neue Menschen kennenlernen oder einfach wieder mehr Bewegung in dein Leben bringen möchtest: Frag dein Probetraining an und lerne die Gruppe kennen.
Dein Probetraining
Alle aktuellen Trainingszeiten und den Trainingsort findest du auf der Seite Taekwondo nur für Frauen.
Für den Anfang reichen bequeme schwarze oder weiße Sportkleidung, Schlappen für den Weg zur Matte und etwas zu trinken. Frage jetzt zwei kostenlose Probetrainings an. Wir bestätigen deinen Termin persönlich.