So läuft dein erstes Probetraining ab
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und Neugier reichen aus: Das erwartet dich beim Einstieg ins Taekwondo.
Was du mitbringen solltest
Für die ersten beiden Probetrainings brauchst du keine Vorerfahrung und noch keinen Dobok. Bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche reichen. Komm bitte ein paar Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen und offene Fragen klären können.
So beginnt die Einheit
Zu Beginn zeigen wir dir die wichtigsten Regeln in der Halle. Danach machst du beim gemeinsamen Aufwärmen und bei einfachen Grundtechniken mit. Tempo und Schwierigkeit passen wir an Alter und Erfahrung an.
Zeiten und Trainingsgruppen
Kinder von 5 bis 11 Jahren trainieren von 17:30 bis 19:00 Uhr. Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene trainieren von 19:00 bis 20:30 Uhr. Trainingstage sind Montag, Mittwoch und Freitag.
